Vispirms muskuli, kas sāp, gribas uzreiz noglaudīt vai paberzt. Neapstājies pie tā, ej tālāk: veic masāžu, kas remdēs tavas sāpes.
VIDEO:
Lasi tālāk, lai uzzinātu kā veikt masāžu.
Masāža pašam sev
Posted on by Aigars Andersons
Related Post
- Ķirbi pēdējā laikā gatavoju biežāk nekā gaļu: īpaši gardā sacepuma recepte, ko ģimene vienmēr apēd uzreiz
- Vitālijs (52) sāka dot mājienus par pārcelšanos pie manis jau trešajā randiņā; es uzreiz sapratu – tam bija iemesls
- Ko darīt, ja rozes netika laikus apsegtas un rožu dobes ir apsnigušas: un kāpēc ledus lietus ir kaitīgs rozēm
- Pat ziemā manas pelargonijas krāšņi zied: dalos ar 5 vienkāršiem un pārbaudītiem mēslošanas līdzekļiem
- “Pats nekur nestrādā!”: modes mākslinieks Dāvids skarbi izteicies par pazīstamu latviešu mācītāju (+ VIDEO)
